【2026年8月更新】一人暮らしにおすすめのカーテン5選｜サイズ・値段・遮光を大手メーカー開発経験者が解説

カーテンは、外からの視線を遮ったり、朝日や西日をやわらげたり、部屋の印象を整えたりするために使いやすいアイテムです。

一人暮らしの部屋では、窓まわりの環境によって快適さが変わりやすく、カーテンがないと外からの視線が気になったり、朝日で早く目が覚めたり、西日で部屋が暑く感じたりすることがあります。特に、ワンルームや1Kでは窓が生活空間に近いことも多いため、厚地カーテンとレースカーテンをそろえておくと安心です。

ただし、カーテンはサイズを間違えると、丈が短くて光や視線が入りやすくなったり、長すぎて床に余ったりします。また、遮光性能を重視しすぎると日中に部屋が暗く感じることもあり、価格だけで選ぶとレースカーテンが別売りだったり、窓に合うサイズがなかったりする場合もあります。

ただ、いざカーテンを選ぼうとしても、

「一人暮らしにカーテンは必要？」
「カーテンのサイズはどう選べばいい？」
「一人暮らしのカーテンの相場や値段はどれくらい？」
「遮光カーテンは必要？」
「厚地カーテンとレースカーテンの4枚セットは便利？」
「防音カーテンは一人暮らしでも必要？」
「カーテンを買わなくてもいいケースはある？」

このあたりで迷う人は多いと思います。

この記事では、一人暮らし向けに、価格・サイズ対応範囲・最大丈・最大幅・セット内容・遮光性能・防音性・洗濯対応を比較しながら、おすすめのカーテンを5つ紹介します。

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この記事で紹介するカーテンの選定基準

この記事では、大手メーカーでの開発経験をもとに、「価格・サイズ対応範囲・最大丈・最大幅・セット内容・遮光性能・防音性・洗濯対応」といった仕様が、一人暮らしでのカーテンの使いやすさにどう影響するかという視点で商品を選定しています。

商品は、楽天市場のカーテン・カーテンセットランキング上位商品を確認し、同一商品やショップ違い、サイズ違い、カラー違いを整理したうえで、実際に掲載する楽天市場の商品ページでレビュー件数50件以上を満たす商品を候補として抽出しました。

カーテンは、外からの視線を遮るだけでなく、朝日や西日を抑えたり、冷暖房効率を上げたり、部屋の印象を整えたりするためにも使いやすいアイテムです。特に一人暮らしでは、引っ越し直後に厚地カーテンとレースカーテンをまとめて用意したい人も多く、4枚セットを選ぶと必要なものを一度にそろえやすくなります。

ただし、一人暮らしの部屋では、窓のサイズ、カーテンの丈、横幅、遮光性能、セット内容、洗濯できるかどうかによって使いやすさが変わります。価格だけで選ぶと、必要な枚数が足りなかったり、レースカーテンを別で買う必要が出たり、実際に必要なサイズを選んだときの価格が変わったりすることもあります。

そのため、この記事では一人暮らしで使いやすいように、以下の5つのモデルとカーテンを買わなくてもいいケースに分けて紹介します。

タイプ	選び方の目安
① 価格重視	とにかく安く、厚地カーテンを用意したい人向け
② 丈長めオーダーサイズ重視	既製サイズが合いにくく、丈の長い窓に合わせて選びたい人向け
③ 横幅広めオーダーサイズ重視	横幅の広い窓に合わせて、幅広サイズを選びたい人向け
④ 上位モデル	高くても、防音・完全遮光・オーダー対応まで重視したい人向け
⑤ バランス重視	価格・4枚セット・標準サイズ・レビュー数のバランスで選びたい人向け
⑥ カーテンを買わなくてもいいケース	既存のカーテン、ブラインド、ロールスクリーンなどで十分な人向け

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結論：迷ったら幅100cm前後・丈135〜200cm前後・4枚セットを基準にすると選びやすい

一人暮らしでカーテンを選ぶなら、まずは窓に合う幅と丈、厚地カーテンとレースカーテンのセット内容、遮光性能を見ておくと失敗しにくいです。

目安として、一般的な一人暮らしの部屋では、幅100cm前後、丈135〜200cm前後のカーテンを基準にすると選びやすいです。腰高窓なら丈90〜135cm前後、掃き出し窓なら丈178〜200cm前後が候補になりやすいですが、実際にはカーテンレールの幅と、レールから床または窓下までの長さを測って選ぶことが大切です。丈が短いと光や視線が入りやすく、長すぎると床に余って見た目や掃除のしやすさに影響します。

セット内容は、引っ越し直後に一式そろえたいなら、厚地カーテン2枚とレースカーテン2枚が入った4枚セットを基準にすると選びやすいです。厚地カーテンだけの2枚組や1枚単位の商品は、すでにレースカーテンを持っている人や、必要な分だけ買い足したい人には向いていますが、最初から窓まわりを整えたい場合は、必要な枚数と合計金額を確認しておくことが大切です。

遮光性能は、寝室として使う部屋や朝日・西日が入りやすい部屋では重視したいポイントです。光をしっかり遮りたいなら完全遮光や1級遮光が候補になりますが、日中の明るさも残したい場合は、遮光性が強すぎると部屋が暗く感じることもあります。また、外の音が気になる部屋では、防音性のあるカーテンも候補になります。

選ぶ方向性としては、とにかく安く厚地カーテンを用意したい人は①、丈の長い窓に合わせたい人は②、横幅の広い窓に合わせたい人は③が候補になります。

高くても防音・完全遮光・オーダー対応まで重視したいなら④、どれを選ぶか迷う場合は⑤のバランスモデルを基準にすると比較しやすいです。

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一人暮らしのカーテン選びで失敗しない3つのポイント

一人暮らしのカーテンを選ぶときは、サイズ・セット内容・遮光性能の3つを見ておくと失敗しにくいです。

まずサイズです。カーテンは、幅や丈が合っていないと使いにくさが出やすいアイテムです。幅が足りないと左右にすき間ができやすく、丈が短いと下から光や視線が入りやすくなります。反対に、丈が長すぎると床に余って見た目が悪くなったり、掃除のときに邪魔になったりすることがあります。一般的な一人暮らしでは、幅100cm前後、丈135〜200cm前後の既製サイズが候補になりやすいですが、必ずカーテンレールの幅と、レールから床または窓下までの長さを測ってから選ぶのがおすすめです。

次にセット内容です。引っ越し直後やカーテンを一式そろえたい場合は、厚地カーテン2枚とレースカーテン2枚が入った4枚セットを選ぶと、窓まわりをまとめて整えやすいです。一方で、すでにレースカーテンを持っている人や、厚地カーテンだけを買い替えたい人なら、2枚組や1枚単位の商品でも十分です。価格だけで選ぶと、レースカーテンが付いていなかったり、必要な枚数をそろえたときに合計金額が変わったりすることがあるため、購入前に「何枚入りか」は確認しておくと失敗しにくいです。

最後に遮光性能です。寝室として使う部屋や、朝日・西日が入りやすい部屋では、遮光カーテンを選ぶと光を抑えやすくなります。光をしっかり遮りたい人は完全遮光や1級遮光が候補になりますが、日中の明るさも残したい場合は、遮光性が強すぎると部屋が暗く感じることもあります。また、道路沿いや隣室の音が気になる部屋では、防音性をうたったカーテンも候補になります。ただし、防音カーテンは価格が高くなりやすいため、音対策まで必要かどうかを考えて選ぶとよいです。

大手メーカーでの開発経験をもとに見ても、カーテンは「安い」「遮光」といった分かりやすい条件だけで選ぶと失敗しやすいです。窓に合うサイズか、必要な枚数がそろっているか、部屋の使い方に合う遮光性能かまで見ると、一人暮らしの部屋でも使いやすいカーテンを選びやすくなります。

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① 価格を抑えたい人向けモデル

🛒 ロジライフ AIFY 完全遮光カーテン

2026年8月時点では、厚地カーテン2枚セットが税込2,580円〜で販売されています。

ロジライフのAIFY 完全遮光カーテンは、価格を抑えて厚地カーテンを用意したい人向けのモデルです。幅100cmで、丈は90・110・135・150・178・190・200・210・220・230cmから選べます。

遮光率100％の完全遮光仕様なので、朝日や西日を抑えたい部屋にも使いやすいです。洗濯OK、遮熱、UVカット、防音、撥水などの機能もあり、価格を抑えながら、光や熱の対策まで考えたい人に向いています。

レースカーテン付きの4枚セットを選べる場合もありますが、上記の最低価格は厚地カーテン2枚セットの価格です。引っ越し直後に厚地カーテンとレースカーテンをまとめてそろえたい場合は、必要なセット内容を選んだときの価格を確認しておくと安心です。

一方で、幅は100cmが基本なので、横幅の広い窓や特殊なサイズの窓では合わない場合があります。購入前にカーテンレールの幅と必要な丈を測って、既製サイズで足りるか確認しておくと安心です。

開発目線の一言：
完全遮光カーテンは、生地や裏面加工で光を通しにくくする構造です。このモデルは3層構造にすることで、光だけでなく空気や熱の移動も抑えやすくしています。生地が軽めに作られていると、取り付けや洗濯時に扱いやすいのもメリットです。ただし、カーテンはサイズが合わないと横や下から光が入りやすくなるため、遮光性能だけでなく、窓に合う丈を選ぶことが大切です。

👉 価格を抑えて、厚地カーテンを用意したい人に向いています。

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② 丈長めオーダーサイズ重視モデル

🛒 カーテンくれない K-wave-D-plain カーテンセット

2026年8月時点では、2枚入りまたは4枚セットを選べるオーダーカーテンとして、税込9,620円〜で販売されています。

カーテンくれないのK-wave-D-plain カーテンセットは、既製サイズでは丈が合いにくい窓に合わせたい人向けのオーダーカーテンです。幅30〜300cm、丈80〜300cmまで対応しており、必要な枚数やセット内容を選んで注文できます。

丈300cmまで選べるため、一般的な既製カーテンでは長さが足りない窓や、天井に近い位置からカーテンを掛けたい部屋でも候補になります。1級遮光、防炎、日本製の仕様で、サイズだけでなく基本的な機能面も整っています。

オーダーカーテンはサイズや枚数によって価格が変わりやすいため、必要な幅・丈・枚数を入力したうえで確認することが大切です。

一方で、オーダー商品なので、サイズ選びを間違えると使いにくくなります。特に丈は短すぎると光や視線が入りやすく、長すぎると床に余りやすいため、採寸してから選ぶことが大切です。

開発目線の一言：
オーダーカーテンは、既製サイズに合わせるのではなく、窓やカーテンレールに合わせて幅と丈を指定できるのが特徴です。丈を細かく合わせられると、床とのすき間や窓下の余りを調整しやすく、見た目と遮光性の両方を整えやすくなります。特に丈の長い窓では、既製サイズだけで選ぶと下から光が入りやすいため、丈方向の調整幅が広いことは使いやすさにつながります。

👉 既製サイズが合いにくく、丈の長い窓に合わせてカーテンを選びたい人に向いています。

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③ 横幅広めオーダーサイズ重視モデル

🛒 LEAVES reina+retina レイナレースセット

2026年8月時点では、税込2,650円〜で販売されています。

LEAVESのreina+retina レイナレースセットは、横幅の広い窓に合わせてカーテンを選びたい人向けのオーダーカーテンです。幅50〜400cm、丈80〜250cmまで対応しており、1cm単位でサイズを指定できます。

幅400cmまで対応しているため、横に広い窓や、掃き出し窓をゆったり覆いたい場合に候補になります。1級遮光カーテンとレースカーテンのセットで、防炎、遮熱、洗濯対応、日本製の仕様もあります。

リターン加工に対応している点も特徴です。リターン加工は、カーテンの端を壁側へ回り込ませるようにする仕様で、横からの光漏れを抑えやすくなります。寝室や、外からの視線が気になりやすい窓に使いやすいです。

一方で、オーダーカーテンのため、価格はサイズによって変わります。また、商品ページ上では価格が1枚単価として扱われるため、窓1か所分で必要な枚数や合計金額を確認してから選ぶ必要があります。

開発目線の一言：
横幅の広いカーテンでは、単に幅を広げるだけでなく、窓全体を覆ったときの左右のすき間をどう減らすかが重要です。リターン加工は、カーテンの端を正面で止めずに横へ回り込ませることで、側面から入り込む光を抑えやすくする仕組みです。幅を1cm単位で指定できると、カーテンレールや窓幅に合わせて余裕を持たせやすく、見た目も整えやすくなります。

👉 横幅の広い窓に合わせて、幅広サイズのカーテンを選びたい人に向いています。

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④ 上位モデル

🛒 カーテンくれない Shizuka 防音カーテン

2026年8月時点では、税込10,210円〜で販売されています。

カーテンくれないのShizuka 防音カーテンは、高くても音対策や遮光性まで重視したい人向けの上位モデルです。幅30〜300cm、丈80〜280cmまで対応しており、1枚入りまたは2枚組から選べます。

完全遮光生地を使用した防音カーテンで、外からの光を抑えたい部屋や、道路沿い、線路沿い、隣室の音が気になりやすい部屋に向いています。オーダー対応なので、窓に合わせて幅と丈を指定しやすいのも特徴です。

遮光だけでなく、防音、遮熱、断熱まで重視できるため、寝室や在宅作業スペースなど、落ち着いて過ごしたい場所に使いやすい商品です。日本製のオーダーカーテンを選びたい人にも候補になります。

一方で、価格は高めです。また、防音カーテンは音を完全に消すものではなく、音の種類や窓の構造、すき間の有無によって感じ方が変わります。音対策を重視する場合でも、過度に期待しすぎず、窓に合うサイズで取り付けることが大切です。

開発目線の一言：
防音カーテンは、生地の厚みや密度、裏面加工などで音を通しにくくする考え方の商品です。音はすき間からも入りやすいため、カーテンそのものの性能だけでなく、窓をしっかり覆えるサイズにすることが重要です。完全遮光生地を使ったタイプは、光も通しにくいため、寝室のように暗さと静かさを両方整えたい場所で使いやすくなります。

👉 高くても、音対策・完全遮光・オーダー対応まで重視したい人に向いています。

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⑤ バランス重視モデル

🛒 王様のカーテン 4枚セット 遮光カーテン

2026年8月時点では、税込2,480円〜で販売されています。

王様のカーテンの4枚セット遮光カーテンは、価格・4枚セット・標準サイズのバランスで選びたい人向けのモデルです。厚地カーテン2枚、レースカーテン2枚、アジャスターフックがセットになっています。

サイズは幅100cmと幅150cmを中心に、丈80・105・135・178・185・200cmなどから選べます。一人暮らしで使いやすい標準的な窓サイズに合わせやすく、引っ越し直後にカーテンを一式そろえたい人にも使いやすい商品です。

遮光性能は種類によって異なり、1級・2級・3級遮光のタイプがあります。レースカーテンには遮熱、遮像、ミラー効果、UVカットなどの機能があり、日中の視線や日差し対策にも使いやすいです。

一方で、オーダーカーテンではないため、特殊な窓サイズや丈の長い窓には合わない場合があります。また、選ぶ柄やカラーによって遮光等級が変わるため、購入前に欲しいデザインの遮光性能を確認しておくと安心です。

開発目線の一言：
4枚セットのカーテンは、厚地カーテンで夜の視線や光を抑え、レースカーテンで日中の視線や日差しを調整する構成です。厚地とレースを別々に選ばなくてよいので、引っ越し直後でも窓まわりを整えやすいのがメリットです。レースに遮像やミラー効果があると、日中に外から見えにくくしながら光を取り込みやすくなります。

👉 価格・4枚セット・標準サイズのバランスで選びたい人に向いています。

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⑥ カーテンを買わなくてもいいケース

一人暮らしでも、必ずカーテンを買う必要があるわけではありません。

すでに部屋にカーテンが付いている人、ブラインドやロールスクリーンがある人、窓にシャッターや目隠し設備があり、外からの視線や朝日が気にならない人は、急いで買わなくても大丈夫です。

また、短期間だけ住む予定の部屋や、窓が小さく外から見えにくい部屋では、最初から高機能なカーテンを選ばなくてもよい場合があります。まずは今の窓まわりで、視線、光、暑さ寒さ、音がどれくらい気になるかを確認してから選ぶのも一つの方法です。

一方で、外からの視線が気になる人、朝日や西日で部屋がまぶしい人、冷暖房効率を少しでも整えたい人には、カーテンがあると便利です。特にワンルームや1Kでは、窓が生活スペースに近いことも多いため、厚地カーテンとレースカーテンをそろえておくと安心感があります。

👉 既存のカーテンやブラインドで足りている人は急いで買わなくてもよいですが、視線・光・暑さ寒さが気になる人にはカーテンがあると便利です。

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一人暮らし向けカーテンの比較表

タイプ	商品名	価格	サイズ・対応範囲	セット内容	遮光・防音性能	主な機能	主な特徴	向いている人
① 価格重視	ロジライフ AIFY 完全遮光カーテン	2,580円〜	幅100×丈90〜230cm	厚地2枚	完全遮光・遮光率100％	洗濯OK・遮熱・UVカット・ 防音・撥水	価格を抑えながら、 厚地カーテンを用意しやすい	とにかく安く、 厚地カーテンを用意したい人
② 丈長めオーダーサイズ重視	カーテンくれない K-wave-D-plain カーテンセット	9,620円〜	幅30〜300cm×丈80〜300cm	2枚入り／4枚セット選択可	1級遮光	防炎・日本製・オーダー対応	丈300cmまで選べて、 丈の長い窓にも合わせやすい	既製サイズが合いにくく、 丈の長い窓に合わせたい人
③ 横幅広めオーダーサイズ重視	LEAVES reina+retina レイナレースセット	2,650円〜	幅50〜400cm×丈80〜250cm	1枚単位／必要枚数を選択	1級遮光	防炎・遮熱・洗濯対応・日本製	幅400cmまで選べて、 横幅の広い窓にも合わせやすい	横幅の広い窓に合わせて、 1cm単位で選びたい人
④ 上位モデル	カーテンくれない Shizuka 防音カーテン	10,210円〜	幅30〜300cm×丈80〜280cm	1枚入り／2枚組選択可	完全遮光・防音	日本製・オーダー対応・ 遮熱・断熱	高くても、防音・完全遮光・ オーダー対応まで重視できる	高くても、音対策や 遮光性まで重視したい人
⑤ バランス重視	王様のカーテン 4枚セット 遮光カーテン	2,480円〜	幅100・150cm×丈80〜200cm	厚地2枚／レース2枚	1級〜3級遮光	洗濯対応・遮熱ミラーレース・ 形状記憶加工	価格・4枚セット・ 既製サイズのバランスがよい	迷ったときに、価格と 使いやすさのバランスで選びたい人

※価格は2026年8月時点で確認した税込価格です。販売店、サイズ、カラー、クーポン、セール、在庫状況によって変動する場合があります。

※オーダーカーテンや1枚単位の商品は、選択する幅・丈・枚数・セット内容によって合計金額が大きく変わる場合があります。

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よくある質問

一人暮らしにカーテンは必要ですか？

必須ではありませんが、外からの視線や朝日・西日が気になる部屋では、カーテンがあると便利です。

一人暮らしの部屋では、窓がベッドや生活スペースに近いことも多く、カーテンがないと外からの視線が気になったり、朝日で早く目が覚めたりすることがあります。厚地カーテンとレースカーテンを使い分けると、夜の目隠しと日中の光の調整がしやすくなります。

一方で、すでにブラインドやロールスクリーンが付いている部屋や、外から見えにくい窓で光も気にならない場合は、急いで買わなくても大丈夫です。

カーテンのサイズはどう選べばいいですか？

まずは、カーテンレールの幅と、レールから床または窓下までの長さを測って選ぶことが大切です。

一般的な一人暮らしでは、幅100cm前後、丈135〜200cm前後の既製サイズが候補になりやすいです。腰高窓なら丈90〜135cm前後、掃き出し窓なら丈178〜200cm前後が選ばれやすいですが、部屋によって窓の大きさは違います。

丈が短いと下から光や視線が入りやすく、長すぎると床に余って掃除の邪魔になることがあります。既製サイズが合いにくい場合は、②や③のようなオーダー対応のカーテンも候補になります。

一人暮らしのカーテンの相場や値段はどれくらいですか？

既製サイズの4枚セットなら、2,000〜5,000円前後から選べる商品があります。

価格を抑えたい場合は、①のように厚地カーテン2枚を安く用意できる商品や、⑤のように厚地カーテン2枚とレースカーテン2枚が入った4枚セットを選ぶと、必要な内容に合わせて選びやすいです。オーダーカーテンや防音カーテン、日本製の高機能モデルになると、サイズや仕様によって1万円以上になることもあります。

ただし、カーテンはサイズや枚数によって価格が変わりやすいです。最低価格だけで判断せず、実際に必要な幅・丈・枚数を選んだときの合計金額を確認しておくと安心です。

遮光カーテンは必要ですか？

寝室として使う部屋や、朝日・西日が入りやすい部屋では、遮光カーテンがあると便利です。

遮光カーテンは、外から入る光を抑えやすいため、朝日で早く目が覚めやすい人や、夜勤などで日中に寝ることがある人に向いています。西日が強い部屋では、まぶしさや暑さを抑える目的でも使いやすいです。

一方で、日中の明るさをしっかり取り込みたい人は、遮光性が強すぎると部屋が暗く感じることがあります。光をしっかり遮りたいなら完全遮光や1級遮光、ほどよく明るさも残したいなら遮光等級を確認して選ぶとよいです。

厚地カーテンとレースカーテンの4枚セットは便利ですか？

引っ越し直後にカーテンを一式そろえたい人には、4枚セットが便利です。

4枚セットは、厚地カーテン2枚とレースカーテン2枚がまとめて入っていることが多く、夜の目隠し用と日中の視線対策用を一度にそろえやすいです。別々に選ぶ手間を減らせるため、初めて一人暮らしをする人にも使いやすいです。

一方で、すでにレースカーテンを持っている人や、厚地カーテンだけを買い替えたい人は、2枚組や1枚単位の商品でも十分です。購入前に、厚地だけなのか、レース付きなのか、必要な枚数がそろうのかを確認しておくと失敗しにくいです。

防音カーテンは一人暮らしでも必要ですか？

道路沿い、線路沿い、隣室や外の音が気になりやすい部屋では、防音カーテンも候補になります。

防音カーテンは、生地の厚みや密度、裏面加工などで音を通しにくくするタイプです。完全に音を消すものではありませんが、窓まわりから入る音を少しでも抑えたい人には使いやすい場合があります。

ただし、防音カーテンは価格が高くなりやすいです。まずは外の音がどれくらい気になるかを確認し、寝室や在宅作業スペースなど、静かに過ごしたい場所で必要性を考えると選びやすいです。

カーテンを買わなくてもいいケースはありますか？

あります。

すでに部屋にカーテンが付いている人、ブラインドやロールスクリーンがある人、窓にシャッターや目隠し設備があり、視線や光が気にならない人は、急いでカーテンを買わなくても大丈夫です。

また、短期間だけ住む予定の部屋や、窓が小さく外から見えにくい部屋では、最初から高機能なカーテンを選ばなくてもよい場合があります。

一方で、外からの視線が気になる人、朝日や西日で部屋がまぶしい人、冷暖房効率を少しでも整えたい人には、カーテンがあると便利です。

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まとめ

一人暮らしのカーテンは、価格だけでなく、サイズ・セット内容・遮光性能・防音性などを見て選ぶと失敗しにくいです。

とにかく安く厚地カーテンを用意したいなら①、丈の長い窓に合わせたいなら②、横幅の広い窓に合わせたいなら③が向いています。

高くても防音・完全遮光・オーダー対応まで重視するなら④、どれを選ぶか迷うなら⑤のバランスモデルを基準にすると比較しやすいです。

カーテンは一人暮らしに必須ではありませんが、外からの視線が気になる人や、朝日・西日で部屋がまぶしい人、冷暖房効率を少しでも整えたい人には便利なアイテムです。厚地カーテンとレースカーテンをそろえておくと、夜の目隠しと日中の光の調整がしやすくなります。

まだ自分に合うカーテンが分からない人は、まず⑤のバランスモデルを基準にして、そこから「もっと安く厚地カーテンを用意したいなら①」「丈の長い窓に合わせたいなら②」「横幅の広い窓に合わせたいなら③」「音対策や遮光性まで重視したいなら④」と比べていくと選びやすいです。

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